Was macht dich glücklich?
Wir möchten dich einladen zur Ruhe-Insel in Strachau. In
schöner Natur, abgelegen und still.
Beim Meditieren, beim Spazierengehen, in der Yogapraxis und in
einer zeitlich begrenzten Schweigezeit.
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In dieser Woche kannst du ausruhen, saunieren, laufen und angeleitet Yoga üben, basisch kochen und etwas über neue Lebensmittel, frische Kräuter, Entsäuerung und Entgiftung lernen (und gleich dazu etwas tun), und den Tag mit einer geführten Entspannung und Atemübungen beenden. Die Wochen im Mai und Oktober 22 waren ein kulinarische Highlights, wir waren gemeinsam im gesunden Schlemmerland und schwelgten in Blüten und Kräutern. Fazit: unbedingt wieder – erleichtert, geordnet, mit Dankbarkeit und guter Energie, und der Körper reagierte mit Wohlbefinden.
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