9.-11. Januar 2026
Mit der Jahreskarte schmieden wir die persönlichen Visionen für
das Jahr.
Mit einer Meditation und von unserer Intuition geführt, finden
wir Bilder für die 12 Monate Januar bis Dezember und
gestalten daraus unsere ganz persönliche Jahreskarte.
Seminarkosten: 100 € incl. Material + Unterkunft
(www.strachau.de)
Anmeldung: Ulrike Steffen, Elbstr.26, 19303 Dömitz –
usteffen@gmx.net
Termine: 30. April bis 6. Mai 2026 und 4. September bis 10. September 2026
In dieser Woche kannst du ausruhen, saunieren, laufen und angeleitet Yoga üben, basisch kochen und etwas über neue Lebensmittel, frische Kräuter, Entsäuerung und Entgiftung lernen (und gleich dazu etwas tun), und den Tag mit einer geführten Entspannung und Atemübungen beenden. Die Wochen im Mai und Oktober 22 waren ein kulinarische Highlights, wir waren gemeinsam im gesunden Schlemmerland und schwelgten in Blüten und Kräutern. Fazit: unbedingt wieder – erleichtert, geordnet, mit Dankbarkeit und guter Energie, und der Körper reagierte mit Wohlbefinden.
Diese Auszeit lädt dich ein, durch Yoga und Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen, dich zu spüren und neue Kraft zu sammeln.
Diese Auszeit ist aus meiner Verbundenheit zur Natur und meiner Liebe zu Herzensorten entstanden.
In acht zertifizierten Yoga-Einheiten lassen wir uns von den fünf Elementen inspirieren.
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Raum für Spaziergänge am Deich, Momente am Wasser, Lesen, Ruhen oder gemeinsames Kochen in der hellen Küche des Hauses. Wir sind Selbstversorger:innen und gestalten die Mahlzeiten gemeinsam – achtsam, mit Freude am Miteinander.
Eine Einladung, aufzutanken, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Die Auszeit findet vom 27. bis 31. Mai 2026 statt.
Für deine Auszeit an der Elbe beträgt der Preis pro Person 450
€.
Darin enthalten sind Unterkunft & Verpflegung im liebevoll
eingerichteten Haus hinter dem Deich (220 €) sowie Yoga &
achtsame Begleitung während der acht zertifizierten Einheiten
(230 €).
Freitag 10. Juli 2026 16:00 h bis Dienstag 14. Juli 2026 14:30 h
Genieße die Natur an der Elbe, Leckereien aus der Bioküche, Zeit für dich und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. Wir erkunden die Flussauen zu unterschiedlichen Tageszeiten, meditieren und singen Mantras an der Elbe. Wir praktizieren wirkungsvolle Kriyas aus dem Kundalini Yoga, radeln zum Baden an den nahe gelegenen See, teilen unsere Gedanken, Wünsche und Träume im Kreis. Nach abendlichem Yoga Nidra im Pyjama können wir ohne großen Umweg in unsere Kojen krabbeln.
Retreatgebühr: ab 335 € + Unterkunft/Verpflegung (www.premjaijeetkaur.com)
Anmeldung: Andrea Prem Jaijeet Kaur Nolte, Kleine Pfahlstraße 11, 30161 Hannover – prem@posteo.de